你好,在不伤害肝脏的情况下保护肝,平时一定要注意不要过于劳累,休息好,不熬夜,禁饮酒,不吃刺激性重的食物,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.可以吃点复方维生素B,维生素C,肌苷片等保肝措施,保证肝功正常.定期复查肝功能.建议检查一下肝功能,以便明确必要地治疗措施.营养应进高蛋白饮食,热量摄入不宜过高,以防发生脂肪肝;也不宜食过量的糖。