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我比较晚上睡眠不好,想喝蜂蜜水,可不知道管不管用,。

提问时间:2019-07-20 15:52
我比较晚上睡眠不好,想喝蜂蜜水,可不知道管不管用,害怕会发胖
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,.要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
    回复时间:2019-07-20 16:39