问
吃苹果的最佳时间是一天当中的几点呢
提问时间：2018-05-24 18:09
我平时喜欢吃水果,昨天家里买了一些苹果,吃苹果的最佳时间是一天当中的几点?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科早餐时:早餐时可空腹吃苹果.在前一天的晚餐后至当日早餐前,一般人都超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳.这时候,空腹吃一个苹果,药物很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,空腹吃苹果,还可使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊里聚集时间过长,防止胆结石。回复时间：2018-05-24 19:22
