长期多汗,特别是手脚多汗严重,与中焦湿热有关,与遗传,肾虚,气血不足也有关系,需要注意休息,不要吃辛辣刺激的食物.目前的症状,比较严重,可以使用中西医结合治疗,口服中成药龙胆泻肝丸,阿托品治疗,效果很好,平时注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,保证大便通畅.以上是对"手脚四季出汗热和紧张时出汗很多睡醒的时候手脚也出汗"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!