问
高血压吃什么好
提问时间:2020-05-24 14:02
主要症状:高血压,之前有胆囊炎(已经好了)发病时间:两年高血压吃什么保健品比较好比如鱼肝油软磷脂还是什么比较好平常得多注意些什么。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科不需的,少吃食盐食盐在人体内含量过多,就会增加血容量和血液黏稠度,使血管收缩,血压升高.据调查,吃咸鱼,咸菜多的地方的人,心血管病的发病率高;吃盐多,高血压发病率也越高.患者应避免吃咸鱼,咸菜,黄酱,火腿等咸物.如果高血压病人出现心力衰竭,肾功能减退,浮肿,尿少,气短,咳喘等情况时,应该完全停止吃盐.少吃油腻主要是少吃含动物脂肪和胆固醇高的食物,如猪肝,牛肝,牛油,猪油,羊油,奶油,蛋黄,鱼子以及动物脑,肾,肠等.多吃蔬菜新鲜蔬菜含有大量维生素,能防止血管硬化.蔬菜中的维生素还能保持大便通畅,芹菜还有一定的降压作用。回复时间:2020-05-24 14:47