缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖,钾缺乏使神经肌肉应激性降低,全身无力,反应力降低,严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱,有厌食,恶心,呕吐,胀气,严重者有肠麻痹和肠梗阻.缺钾使心肌应激性增高,出现心律失常,可有房室传导阻滞,甚至发生房颤和室颤.建议你常吃诸如香蕉,黄豆,黑豆,绿豆,花生,赤小豆,饭豆,海带,韭菜,莲藕,马铃薯,核桃,猪排骨,腐竹,蕹菜,芋头等含钾量高的食品,量不在多,每餐饭选一道菜,大约50克左右就基本足够。