首页> 中医科> 脂肪肝吃什么食物好

脂肪肝吃什么食物好

提问时间:2020-05-06 03:02
我们单位为了实行人性化管理在春节后上班的第一天对本单位的职工进行了一次全方位的体检我在做b超检查时医生告诉我说我已经患有轻度的脂肪肝以后在生活运动上要加以注意了.请问一下脂肪肝吃什么食物比较好一点?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    1.脂肪肝患者可以吃点玉米燕麦蘑菇菌类新鲜的蔬菜和水果
    2.脂肪肝患者可以多喝点牛奶多喝水建议可以喝点绿茶乌龙茶白茶红茶
    3.脂肪肝患者可以吃点海带因为海带中含丰富的牛磺酸可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸可以抑制胆固醇的吸收促进其排泄
    4.脂肪肝患者可以吃点洋葱洋葱中所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸不仅具有杀菌功能还可降低人体血脂防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用
    5.脂肪肝患者禁止吸烟和喝酒不要吃辛辣刺激性食物禁止吃肥肉以免给肝脏增加负担。
    回复时间:2020-05-06 04:08