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初次汗蒸需要连续蒸吗?要蒸几天才可以一周蒸两三次呢?

提问时间:2019-03-11 06:00
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    汗蒸不准许天天蒸的,最好是一星期蒸一次,或是4至5天蒸一次,而且在里一定要多喝开水,不许喝温水或凉水.因为现在大部分人都会有一些亚健康状况,这样效果能够很明显
    回复时间:2019-03-11 07:02