打鼾也是病,是呼吸道堵塞引起的,打鼾在人们心中认为因该都是男孩子,女孩子打鼾是比较尴尬的,不仅影响自己的影像,也影响到家人的休息,打呼噜的原因有很多种,主要考虑是上呼吸道堵塞了,其实打呼噜的病情只要找到具体是哪个部位堵塞了引起的,是很好治疗的.建议先做个内窥镜的检查,明确下具体是哪个部位堵塞了导致你长期打鼾,检查清楚你的实际病情后,制定出适合你的治疗方案.平时注意避免精神紧张和过劳过累,规律作息,睡觉时采取侧卧位。