你好,最好是到医院去治疗比较好.脂肪肝患者的病情变化,更严重了,建议一定要积极防治比较好.不过一般来说,发现了脂肪肝,如果自己很注意饮食,饮食清淡为主,少吃油腻的辛辣的食物,而且通过运动来慢慢减肥,当然是减少不了戒烟戒酒这些步骤的了,可以肯定的说,你做到了,脂肪肝就会慢慢的开始好转,反之,则会恶化.同时脂肪肝患者在坚持这些的同时进行保肝治疗,能有效的加快体内多余脂肪的分解,促进肝脏的恢复.像含中药五味子和麦芽硒的体恒健养肝片就不错,能有效的促进肝脏的恢复,缓解改善患者的病情