问
气血虚吃什么
提问时间：2018-06-10 12:08
有半年了,明显感觉自己体力下降,而且手脚还冰凉,月经颜色黑还块状,量还特别的多,情绪低落还容易生气,食欲也不怎么好.吃了一些补药,也没见好.气血虚吃什么
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒,疗上可将龙眼肉,山药,白扁豆,大枣与粳米一同煮粥喝,常吃些动物肝脏等.平时常吃补血养血的食物,如菠菜,花生,莲藕,黑木耳,鸡肉,猪肉,羊肉,海参等.水果可选用桑椹,葡萄,红枣,桂圆等.祝你早日康复。回复时间：2018-06-10 13:36
