问
什么蔬菜含维生素B类最多?
提问时间：2019-03-27 21:17
什么蔬菜含维生素B类最多?.含维生素最多的蔬菜
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科B族维生素有很多种,如维生素B
1,维生素B
2,维生素B6等,大部分存在于动物的肝脏,蛋类,牛羊肉,谷物,糙米,乳制品等.如果是补B族维生素,可以多吃动物的肝脏,牛奶,蛋类.没有一种蔬菜各种维生素的含量都很多的。回复时间：2019-03-27 21:52
