您好,对于睡觉抽搐的病况,通常情况下多常见于儿童,特别是维生素D缺乏性手足抽搦症患儿多见,对于这样的孩子,服用些含维生素D的药物,比如龙牡壮骨颗粒可以相应的改善.至于像您这样的成年人,如果没有发热,可以排除高热惊厥症状,考虑缺钙的可能性更大,低血钙时肌肉会有抽搐的,您可以试试补些钙.如无改善则建议医药就诊为宜。