您好所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛牙龈肿痛主要是牙龈有炎症天气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,本来就很容易感染细菌如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,最终导致牙龈肿痛,出血,预防牙龈肿痛平时注意口腔清洁,勤刷牙,勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿,保持口腔卫生。