您好,强直性脊柱炎疼痛是其主要症状,首先患者要注意休息,但也要适当运动,饮食上不要吃生冷食物,戒烟戒酒,另外患者要注意保暖避寒,保持愉悦情绪,除此之外患者一些坐姿睡姿也有讲究,要选择硬板床等,强直性脊柱炎患者自我护理很重要,另外提醒患者朋友也要尽早治疗强直性脊柱炎.治疗强直性脊柱炎建议到正规,专业的医疗机构去治疗,无论在仪器设备上还是医生都是很权威的,从病情实际出发,采用针对性的治疗方案,及时准确查出病因,病情程度,这些检查都是必要的,检查了再根据你的自身情况而定制定个性化治疗.建议及时到正规的医院检查针对性的治疗,祝早日康复。