你好,你的是一个慢性的鼻窦炎,那么鼻炎鼻窦炎的常见临床症状有发热,全身乏力,四肢酸痛,精神萎靡,白天嗜睡,鼻塞,流脓涕,嗅觉缺失,注意力不集中,记忆力下降,头晕头痛等.从你的临床症状上是以脓鼻涕及鼻塞为主,建议您戒烟戒酒,多饮水,注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素,良好起居作息,禁忌辛辣煎炒,清淡饮食,适量运动,增强免疫力.还建议使用抗生素抗细菌治疗如头孢类或克林霉素,还有可以用盐水冲洗鼻腔,消肿.脓鼻涕多,建议到医院行鼻窦冲洗用药,通畅引流.你先试试看看。