问
开夜灯睡觉,对小孩和成人有什么危害?
提问时间：2018-03-08 16:04
答医生回复
-
董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科一般来说晚上开灯对人体没有太大的伤害的,不过有的人对灯光特别敏感,如果长时间不关灯睡觉的话,容易造成视觉疲劳,或睡眠质量不高,容易出现精神疲乏的症状.所以如果晚上要开灯的话,可以开个弱灯,这样就不会对孩子和成人造成影响的.不过人都是习惯晚上关灯睡觉,这样可以得到充分的休息。回复时间：2018-03-08 16:48
