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我每天早上起来以后,空腹吃几粒生花生,喝一杯白开水,过一会在吃一个苹果.这样对身体好还是不好呢?求
提问时间：2019-03-30 17:12
我每天早上起来以后,空腹吃几粒生花生,喝一杯白开水,过一会在吃一个苹果.这样对身体好还是不好呢?求我每天早上起来以后,空腹吃几粒生花生,喝一杯白开水,过一会在吃一个苹果.这样对身体好还是不好呢?求解答,谢谢
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好:一般情况下如果每天早晨空腹吃几粒花生米是可以调理胃病的,但如果是只吃几粒花生,喝白开水然后吃一个苹果,经常这样的早餐对健康不利,会导致营养不良.建议你可以在吃完苹果后加早餐,只有营养均衡才会身体健康。回复时间：2019-03-30 17:45
