问
如何防脱发
提问时间:2020-05-25 06:51
这段时期经常脱发,无论洗头,睡觉也是,求方法啊,因为工作原因,形象好重要啊
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.补充维生素E.忌;1烟,酒及辛辣刺激食物,如葱,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等.2忌油腻,燥热食物(肥肉,油炸食品.3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类,肉类,洋葱等酸性食物.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。回复时间:2020-05-25 07:55