问
酸枣仁怎样吃治失眠
提问时间：2020-05-02 05:32
请问下酸枣仁粉怎样吃治疗失眠?我一直都在失眠.很久才能睡着.谢谢
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您酸枣仁粉可以治疗失眠的.失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的.建议您使用一些中成药物来调理治疗.您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品.如海鱼,虾,猪肝,猪腰,核桃,花生,苹果,蘑菇,蚕豆,牛奶等回复时间：2020-05-02 07:09
