你好,你说的这种情况,膝关节是人体关节最复杂的关节,一旦损伤后就有可能合并内里的韧带损伤,你经检查已经确诊膝关节内的半月板有损伤,那就可以说明膝关节损伤较严重,至于手术治疗还是保守治疗都是可以的,考虑到你的年龄还很年轻,保守治疗起来时间有可能有些长,再这期间要必须卧床休息减少膝关节负重,才可以有效恢复,我的建议是不要过于精神紧张,放松心情,多饮水,多吃水果,不要吃辛辣刺激性食物,