患者朋友,你好,你主要是消化不良,消化不良是是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好和食道反流病.你要引起重视.你的情况我建议,推荐你使用健胃消食片,可以促进消化.平时注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激.平时还要注意生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,注意控制情绪,心胸宽阔.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。