你好根据你的描述,你现在应该是在治疗痤疮也就是说青春痘,外用药使用阿达帕林凝膏的作用是可以使你的角质层产生一些剥脱作用,角质层剥脱,可以使你的毛孔排泄比较通畅,毛孔里的皮脂可以分泌出来,从而可以使痤疮减轻.随着角质层的剥脱,你的皮肤就可能会有一些蜕皮,有一些红或者疼的刺激性症状,如果刺激症状不太明显可以继续使用,如果刺激作用比较大,可以把外用药停几天待皮肤恢复了之后再用就可以了,没什么大问题.每天应该用温水洗脸,好好地用能控油的洗面奶或者直接使用硫磺香皂把脸洗干净.口服药可以选择中成药,金花消痤丸,配合调节油脂分泌的维生素b6片,如果炎症比较明显的话可以配合抗生素,比如甲硝唑片或者是美满霉素.尽量不要吃辛辣刺激性食物,尽量不吃太油,太腻,太香,太甜的食物,要以清淡为主,多吃富含高纤维的青菜和水果,保持大便畅通.尽量不要熬夜.如果我的回答能帮助到你,请在客户端上对我进行评价吧。