从中医的角度上来讲,人的胃气严重的时候,就会熏蒸依附着于舌头,由此舌苔就会最先表现脾胃的功能,当脾胃湿热的时候就会出现舌苔发黄,根据程度可以分为:淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热.舌苔厚,有口气,一般说明胃部有问题.如果目前没有其他不舒适的感觉,可先从饮食起居调养入手,维持生活规律,情志舒爽愉快,吃轻易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食品.一般在出现舌苔发黄,舌苔厚的同时,同时有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫"火".如果没有这些症状,只能叫"食积内停".只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.不过具体的情况建议根据医嘱来进行调理,不能盲目的服用药物。