建议:维生素A和D是人体生长发育的必须物质,尤其是对胎儿和婴幼儿的发育,上皮组织的完整性,视力,生殖器官,.血钙和磷的恒定,骨骼,牙的生长发育有重要的作用.通常的适应症是治疗佝偻病和夜盲症,小儿手足抽搐,还有就是预防维生素AD的缺乏.长期服用活过量服用会导致慢性中毒,出现关节痛,肿胀,皮肤瘙痒,口唇干裂,.软弱,发热头痛,呕吐.便秘,腹泻等症状.所以,要慎用.润肺可用梨.桃子等.用雪梨加冰糖,用水煮,可润肺止咳.桃子性温味甘酸,能消暑止渴,清热润肺.有肺之果的美称.桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,时缺铁贫血患者的理想食疗佳品.此外,桃子含钾多,含钠少,是以水肿患者使用.炎热的夏天吃桃可以养阴生津,润肠燥。