您好,空腹血糖超过7.0就可以诊断糖尿病了.糖尿病患者空腹血糖控制在六点几,餐后血糖控制在7.8左右为"控制理想".如果空腹7点几算控制一般.建议按照糖尿病饮食的要求,少吃淀粉含量高的食品,如大米,精面等,可尽量用燕麦,小米,玉米代替.黄豆,蔬菜多吃,补充蛋白质可以多吃鱼,蛋奶类.少吃过多脂肪等高热量食品。