问
维生素e是白天吃好还是晚上吃好,
提问时间：2018-08-26 10:19
维生素e是白天吃好还是晚上吃好,.维生素e晚上吃好还是白天吃好
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,维生素E具有软化血管,预防心脑血管疾病的作用.一般选择饭后服用,可减少对胃肠道的刺激作用.油脂类的食物可促进维生素E的吸收.建议:晚饭后服用效果比较好.此外,应多食用蔬菜水果等富含维生素E的食物。回复时间：2018-08-26 11:59
