安眠药是一种能对大脑皮层和中枢神经起抑制作用,少量服用可引起睡眠,过量则可导致中毒的镇静型药物.有睡眠障碍者合理服用安眠药,有利于改善睡眠品质,治疗失眠症状,但服用过量甚至会有健忘的后遗症,严重者可能会导致死亡.一般应用5~10倍催眠量时,可引起中度中毒,10~15倍则引起重度中毒,血药浓度高于8~10mg/100ml时,就有生命危险.建议:催眠药正常服用有利人体健康,有助于避免失眠损害正常生活.催眠药是有效帮助睡眠和有效改善睡眠的良药.催眠药能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量.多数催眠药属于健康药品,不属于精神药品,允许药店合法销售.催眠药安全性较高,不良反应较少,但儿童和孕妇不宜服用。