你好,每个人的情况不同,一般的三天左右疼痛就会减轻,有些则要一周左右的时间才会好.可以试一下以下的办法-用料:麦芽10g;山楂3g;红糖15g做法:先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片.将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟.将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用.此饮料有回奶的作用,对回奶时乳房胀痛,乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。