问
我经常晚上熬苹果水吃,请问这样有没有什么坏处?
提问时间：2019-04-07 22:49
我经常晚上熬苹果水吃,请问这样有没有什么坏处?.我经常晚上熬苹果水吃,请问这样有没有什么坏处?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:没有坏处的,因为苹果水含有丰富的矿物质以及膳食纤维.可以帮助身体修复组织,帮助排泄毒素.不过熬制的时候会损失一些维生素,所以尽量不要熬制时间过长.里面尽量避免加入糖类,以免造成身体过胖。回复时间：2019-04-08 00:39
