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汗蒸的好处和坏处

提问时间:2019-04-30 05:48
现在人都挺注意养生的,我平时下班没事的时候就爱和同事去做下汗蒸,感觉蒸完了之后浑身都特别的舒服,不过这几天挺说这个汗蒸也有坏处,我就想了解一下,
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,任何事情都有两面性,如果非讲他的坏处其实也是也许有以下需要注意的地方:
    一、汗蒸不能谈过频繁,汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的.
    二、汗蒸会上瘾,蒸了还会想蒸.
    三、汗蒸花费也是不菲的,平均来算一次也要个几十块钱吧.综合来说,汗蒸能给人带来健康,但要注意汗蒸的方式方法。
    回复时间:2019-04-30 06:16