问
掉头发吃钙片有用吗?
提问时间:2018-05-04 20:35
掉头发吃钙片有用吗?最近每天都掉10多根头发,最近烫染拉,比较频繁,用醋和啤酒洗头发有帮助吗?能吃钙片吗?怎么最好,睡眠质量也不是很好。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科据你的描述,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长回复时间:2018-05-04 21:03