你好,腰椎间盘突出症常见于20-50岁患者,腰痛是最先出现的症状,发生率91%.X线检查和CT或者磁共振检查有助于诊断.治疗上年轻,初次发病或者病程较短者,休息后症状可以缓解者,X线检查无椎管狭窄者选择非手术治疗.最好绝对卧床休息,3周后带腰围起床活动.虽然说牵引可以治疗,但是需要持续牵引,卧床骨盆牵引,不是单杠悬吊可以的,需要专业医师指导下康复治疗,不然容易产生更严重的后果.建议先去医院确诊,然后在医生的指导下进行治疗。