高危性行为后二周,三个月,六个月各检查一次,如果均为阴性则可排除感染HIV的可能性.
1,注意卫生,做好防护,避免高危行为.
2,保护好身体的免疫力.保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。