您好,像这些都是一些补血药物,都是不要在月经期间吃,以免加重出血量.需要在月经之后再吃的.建议可以适当的吃阿胶,补中益气丸,右归丸等.同时可以吃补充含铁丰富的食物,比如瘦肉,牛肉,木耳,大枣,乌鸡等,除了吃含铁丰富的食物外您还应当注意补充维生素C有助于铁的吸收.这都是可以补血的.但是过于严重的话还是需要及时到医院治疗为好。