问
冬天早上跑步有用吗?
提问时间：2018-06-14 13:04
冬天早上跑步有用吗?.病情描述(发病时间,主要症状等):冬天早上跑步有用吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,冬天早上建议是不要跑步的,因为冬季空气中有害物质聚于地面,跑步致使人吸入更多的烟尘和有毒气体,危害健康.建议跑步在上午10点左右比较好.还有就是冬天早上跑步也不符合中医养生的规律。回复时间：2018-06-14 14:30
