问
最近老是莫名其妙的生气,还想哭,也不想给别人说话-。
提问时间：2018-05-23 15:02
最近老是莫名其妙的生气,还想哭,也不想给别人说话-看什么都不顺,这是怎么了-
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好这可能和您的年纪和所处的环境有关.如果是一个新的环境需要一段时间适应,比如初入社会的学生会遇到很多挫折.会让人感到不知所措或自卑或情绪失控.建议您多和身边的朋友家人沟通,多活动,比如旅游.多听一些轻音乐.记日记也是一种倾诉方式.每天早晨给自己一个微笑,让心里充满阳光.祝您健康!回复时间：2018-05-23 16:27
