问
请问每天什么时候晒太阳有助于钙的吸收要晒多久
提问时间：2018-06-27 06:41
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科适度日晒.可帮助体内合成维生素D,促进钙的吸收,共助骨质的生成.早上八九点的太阳最好,晒是长期的,不是一次就能有用的,在阳光下运动对钙吸收更有好处回复时间：2018-06-27 07:45
