你好,根据你的情况,恶心干呕,常见于
1.咽喉炎
2.胃炎
3.肝炎,如果伴有咽喉不适,经常吸烟,那可能是咽喉炎引起,建议你戒烟戒酒,不熬夜,多饮水,症状明显可以服用清喉利咽丸治疗,如果没有,那需要肝功能检查,排除肝炎,如果正常,那可能是胃炎引起,那需要注意合理饮食,症状明显可以服用香砂养胃丸调理看看。