问
每天蹲马步,做下蹲有什么坏处和好处对腰部要什么好处
提问时间：2019-05-11 08:09
答医生回复
-
李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科您好,蹲马步可以帮助腰背部及腿部肌肉的锻炼,只要蹲马步的时间不是过长,一般没有多大坏处.可帮助腰背部及腿部肌肉的锻炼,一般无明显坏处。回复时间：2019-05-11 09:16
