问
16岁男孩子吃什么对长高有好处?16岁男孩子吃什么对长。
提问时间：2019-07-15 17:26
16岁男孩子吃什么对长高有好处?16岁男孩子吃什么对长高有好处。
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。回复时间：2019-07-15 19:16
