问
明明就是很困,但是眼睛闭起来总是睡不着,脑海里一直想东西。
提问时间：2019-11-01 01:33
明明就是很困,但是眼睛闭起来总是睡不着,脑海里一直想东西,越想就越精神.好不容易让自己安静下来,等睡着的时候,半夜就又醒来,已经联系有一周了。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,你说的情况考虑是神经衰弱导致的,一般和平时熬夜,劳累过度,或者压力过大引起的可能性较大的.建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,平时注意睡觉前一定不要想事情太多的,另外睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的回复时间：2019-11-01 02:48
