你好,公鸡汤可以催奶的,月子期间的话里面最好少放大料的,对于花椒,茴香的话尽量还是避免使用,以免造成回奶,葱姜的话少放点,山药月子里面可以吃的,不影响分泌乳汁.你还可以喝猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤,小米汤等都是不错的,乳房进行热敷,多让宝宝允吸,奶水是会分泌越来越多的,月子期间避免受风受凉,多卧床休息就可以。