颈椎病的临床症状较为复杂.主要有颈背疼痛,上肢无力,手指发麻,下肢乏力,行走困难,头晕,恶心,呕吐,甚至视物模糊,心动过速及吞咽困难等.颈椎病的临床症状与病变部位,组织受累程度及个体差异有一定关系.神经根型颈椎病.1具有较典型的根性症状麻木,疼痛,且范围与颈脊神经所支配的区域相一致.2压头试验或臂丛牵拉试验阳性.3影像学所见与临床表现相符合.4痛点封闭无显效.5除外颈椎外病变如胸廓出口综合征,腕管综合征,肘管综合征,肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患.
1,用枕适当.人的一生大部分时间是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响.最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直.枕头要有弹性,枕芯以木棉,中空高弹棉或谷物皮壳为宜.另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,最好不用.
2,颈部保暖.颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛.在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低.
3,姿势正确.颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤.低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损.最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转,倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书,看电视.以上属于一些个人分析和建议,根据病情方面的疑问您可以选择到正规医院检查治疗。