您好;长痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症.按中医的辩证.说明是心火旺.也与劳心伤神有关.也可能与肝脏的排毒功能不佳.体内积聚毒素有关系.建议用中西医结合的方法来治疗.可以应使其畅通.然后清掉毛孔里面的油脂粒.再使毛孔缩小.可以用婴儿油或者洋甘菊精油按摩.配合中药调理则效果更好.不要吃辛辣的东西.多饮水.少用酒精类的食物.睡眠规律.注意局部清洁。