您好,很高兴为您解答,祛寒湿建议您不要吃药,以日常保健及膳食治疗为主.建议
1,血足祛寒湿:多运动,促进全身血液循环,不但可使全身变暖,也可出汗排湿.
2,热疗法:常用热水泡脚,热水袋热敷.也可艾灸祛寒湿.
3,饮食祛寒湿:羊肉,狗肉,牛肉,生姜,葱蒜,辣椒等食物为辛温之品,可祛寒祛湿保暖.
4,停止食用一切生冷性凉的食物.希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。