你好,根据你的描述你还是考虑可能患上了失眠,失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗,入睡困难建议口服地西洋片,.建议要平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!