白带呈黄色且粘稠,要考虑生殖道感染炎症可能,如阴道炎,宫颈炎.建议你现在可到医院就诊,做个白带常规等检查,以便明确炎症是由细菌,霉菌,或是滴虫感染所引起,给予及时治疗,期间应注意个人卫生,勤洗澡勤换内裤,用过的内裤,盆,毛巾等应用开水烫洗,并在阳光下晒干,应该避免同房,以免发生交叉感染,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,避免吃些辛辣刺激性食物。