你这个情况是肾气不足引起的,是肾虚的一种,主要症状为气短自汗,倦怠无力,面色晃白,小便频多,遗精早泄,舌苔淡白,脉细弱等.肾虚疾病表现中所谓的肾虚,肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,你也许病没有上述症状.我建议你,金樱子100克,蜂蜜200克.先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁.将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。