问
在上体育课时脚不慎扭伤,做法最好的是什么?
提问时间：2019-05-27 16:50
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科您好,建议您注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用一些治跌打损伤的药物揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤。回复时间：2019-05-27 18:40
